- Overspisning
- Sukkertrang
- Tankemylder
- Lavt selvværd
- Vægtproblemer
- Irritabel tyktarm
- Angst
- Præstationsangst
- Fødselsangst
- Stress
- Overgangsalder
- Tristhed
- Usikkerhed
Måske du har andre udfordringer end de nævnte.
I et forløb med hypnoterapi tager jeg altid udgangspunkt i dig og din udfordring.
Uanset hvilken udfordring du har, kan vi med hypnose og hypnoterapi finde årsagen og ændre det negative, til positive og brugbare løsninger.
Hvilket betyder at dine udfordringer nænsomt og blidt forandres.
Vi besidder alle et indre skatkammer af ressourcer, som vi kan finde eller genfinde med hypnoterapi, og som betyder et styrket selvværd og bedre livskvalitet.
I den første session starter vi altid med en grundig samtale om det der dræner dig, det du vil have ændret. Vi finder dit mål, det du gerne vil opnå, det vi arbejder henimod.
Herefter guider jeg dig ned i en dyb, behagelig og meget afslappet tilstand, som de fleste ikke har lyst til at komme tilbage fra:) netop fordi det er så behageligt.
Når det er tid, taler jeg dig ud af hypnosen og du er klar til at gå videre med din dag.
Mange har en overbevisning om, at man kan risikere ikke at komme ud af hypnose tilstanden igen.
Sådan er det ikke. Alle kommer tilbage til normal dagsbevidsthed igen.
Hypnoterapi er så effektiv en behandlingsmetode, fordi vi får adgang til dit ubevidste sind, din underbevidsthed.
Her hvor alle dine vaner, overbevisninger og læring er kodet ind så at sige, fra du blev skabt og til nu. Man kunne kalde det for din indre harddisk.
Med hypnoterapi eliminerer vi det der ikke længere gavner dig, og styrker det der skal styrkes så du får overskud, indre ro og dermed frihed til at være dig.
Et forløb med hypnoterapi varer typisk 3-5 sessioner, og en session varer typisk 1,5 time.
Er du gravid og har fødselsangst, er dette også et særdeles gavnligt forløb.
Du kan evt kombinere et forløb med hypnose med mit kursus i fødselsforberedelse.
Se mere på: www.mindbodybirth.dk
Vil du høre mere, er du meget velkommen til at ringe til mig på tlf. 20967689
Jeg har tavshedspligt ift Hypnoseskolen og NGH`s retningslinier.
